7月の走行距離。。

7月、、、

自転車は通勤のみで
687.02キロ

ランは休日の空いた時間に
3回だけ
10.05キロ
6.07キロ
10.67キロ
合計26.79キロ

そして、水泳は
教室に通いはじめ
1回目 60分
2回目 60分
3回目 60分
そして自主練 40分
水に入ってる時間が
合計3時間40分
(きっちり泳げるようになったら距離などに???)

もっと、スイムとランの練習を増やさないと
ダメだな。。



【7月の走行距離】
スイム・・・3時間40分
バイク・・・687.02キロ
ラン・・・26.79キロ

【2017年の走行距離】
スイム・・・3時間40分
バイク・・・4152.2キロ
ラン・・・68.48キロ
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プロフィール

雑用係

Author:雑用係
神奈川県の藤沢市(湘南?)
の片隅にある老舗?
ジーパン屋
「ジーンズショップモチヅキ」
の雑用係です!!

幼少の頃から「ボロ」と呼ばれる
古着のジーンズ達とふれあい
今現在に・・・!!

最近は
クロモリのロードレーサー
アンカーRNC7で
自転車通勤の日々!!

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