RUN。。終了。。徒歩。。

最近の休みの日は

時間が空けばランニングをしている

あまり、時間が空かないのが現状ですが・・

この間の休みの日に1時間ほど時間が空いたので

クオーターマラソンだと思い

出発。。

3.3キロ地点で

両足前モモに激痛が・・

無理せず終了。。

そこから歩いて両足前モモの痛みと闘いながら

帰宅。。1時間はこれで終了。。

普段は自転車ばっかり乗っているので

歩いたり、走ったりする筋肉が弱っているんだろうな~。。

前回の休みは10キロ走れたんだけどな~

また、次、時間が空いた時に

無理せずがんばろ~。。

コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
カテゴリ
カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最新コメント
RSSリンクの表示
月別アーカイブ
QRコード
QRコード
プロフィール

雑用係

Author:雑用係
神奈川県の藤沢市(湘南?)
の片隅にある老舗?
ジーパン屋
「ジーンズショップモチヅキ」
の雑用係です!!

幼少の頃から「ボロ」と呼ばれる
古着のジーンズ達とふれあい
今現在に・・・!!

最近は
クロモリのロードレーサー
アンカーRNC7で
自転車通勤の日々!!

リンク
天気予報
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる