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1月の運動。。

2018年
始まって
明けましておめでとうございます。

1月の運動量ですが、、、
前半から後半にかけて
ずっと体調が悪く
(インフルエンザではないのですが、、)
そして寒いのに嫌になってしまい
メインの
自転車は
なんと!!
0回0キロ(大丈夫か~?)!!
休みの日も乗らず!!

月の後半になって
休みの日にランを1回

スイムは1月、
最終の30、31日に
2回だけ
水泳は何となく課題があるのて
それを徐々に克服している
気がするので楽しいかな??

まあ、何か目標を作らないとな~、、、


【1月の走行距離】
スイム・・・1時間10分
バイク・・・0キロ
ラン・・・10.60キロ

【2018年の走行距離】
スイム・・・1時間10分
バイク・・・0キロ
ラン・・・10.60キロ

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プロフィール

雑用係

Author:雑用係
神奈川県の藤沢市(湘南?)
の片隅にある老舗?
ジーパン屋
「ジーンズショップモチヅキ」
の雑用係です!!

幼少の頃から「ボロ」と呼ばれる
古着のジーンズ達とふれあい
今現在に・・・!!

最近は
クロモリのロードレーサー
アンカーRNC7で
自転車通勤の日々!!

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