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2月の運動。。

2月の運動量ですが、、、
また、
風邪をひいてしまい
1月に引き続き運動量は少ないことに!!

スイムは
4回、30分づつ

バイクは
通勤で5回
206.64キロ

ランは
1回、休日に
10.39キロ

寒くて寒くて嫌になっているのですが
3月に入れば多少は暖かくなると思うので
もう少し頑張ろう~!!

最近、気になったのが
風邪をひきやすくなったのか??
何か体の中で変化が起こっているのか??
歳はとりたくないな~。。


【2月の走行距離】
スイム・・・2時間00分
バイク・・・206.64キロ
ラン・・・10.39キロ

【2018年の走行距離】
スイム・・・3時間10分
バイク・・・206.64キロ
ラン・・・20.99キロ

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プロフィール

雑用係

Author:雑用係
神奈川県の藤沢市(湘南?)
の片隅にある老舗?
ジーパン屋
「ジーンズショップモチヅキ」
の雑用係です!!

幼少の頃から「ボロ」と呼ばれる
古着のジーンズ達とふれあい
今現在に・・・!!

最近は
クロモリのロードレーサー
アンカーRNC7で
自転車通勤の日々!!

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